首先，需要了解孩子的饮食情况，生活情况及体质等，不要盲目打针，如果是5岁以上的，孩子高烧38.5℃以下，随餐服用1.25克植物提取物的维生素C，同时多喝水，不口渴也要喝，当天注意不要让孩子再进风寒，做一碗挂面放点姜末，加一勺多种植物蛋白粉入碗里，让孩子连汤一起吃下，晚上睡觉前给孩子背上垫一条毛巾，孩子入睡后，用另一条毛巾及时擦去额头上及颈部的汗，背部暂时不擦，待出汗过后将汗湿的毛巾从背部抽出，孩子一觉睡到天亮，第二天即恢复正常。
如果高烧到38.5℃以上，维生素C加量到2.5克或增加服用次数，其它的，方法一样。成年人感冒发烧也可以用这种方法，在严重感冒时，维生素C可以用到5克每次。每次花费几十元。
对于2岁到4岁左右、体质较弱、嘴唇无血色、经常购买发烧的孩子，往往缺乏蛋白质等营养素，一般调理仔细些：
儿童蛋白粉早中各10克
儿童铁质咀嚼片早晚各1片；
植物提取的儿童维生素C早中晚各2片（感冒发烧期间用成人维生素C早晚各3到5片）；
儿童多种营养素片早中晚各1片；
儿童钙镁复合物早中晚各1片；
蛋白粉用40℃温开水冲服（也可以放在稀饭水汤面等喂食），其它片剂可以根据小儿进食喜好捣碎放入稀饭或麦片粥、菜汤等喂食。
对于不同年龄段的孩子，调理感冒发烧的营养补充剂剂量不可千篇一律，这里特别说下一岁或以下的婴幼儿，感冒发烧时也可以用营养素调理，将植物提取之儿童维生素C、儿童钙镁片、多种营养素片各半片，捣碎稀释后分三次喂食，同样有效。
这里特别提一下维生素C，维生素C既是“抗氧化剂”，又是“免疫增强剂”，可以抗病毒、抗细菌。国外大量研究表明，维生素C是对人类毒性最小的物质之一，感冒、流感、疱疹和麻疹等都是病毒引起的，感冒病毒为了控制人体，它们必须进入细胞，然后进行复制更多的病毒去感染其它细胞
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